“EU JÁ TENTEI DE TUDO PRA EMAGRECER… Como eu ouço isso”, conta a dra. Tatiana Camargo, fisioterapeuta e estrategista do Método Afine-se. Ela diz:
“Vamos lá, vou te ajudar a entender algumas coisas. Dietas, treino, restrição, estética, remédios, cirurgias, chás e nada aconteceu? Ou melhor, você até conseguiu algum resultado, mas não o que gostaria ou não manteve depois?
Já percebeu que sua mente comanda você? E se ela não estiver bem treinada a seu favor, vai jogar contra você no processo de emagrecimento. Sim. Nossa mente é treinável. Quanto mais você faz uma coisa, melhor fica naquilo. Quer ver só?
Como foi a 1ª vez que você pegou um carro, o que você sentiu? Deu medo? Pensou: será que vou conseguir?
Pois é… me diz uma coisa: como você dirige hoje? No modo “automático”‘? Nem pensa tanto e quando viu, já chegou onde queria, né?! Isso aconteceu porque você praticou dia a dia o ato dirigir e então ficou boa nisso.
E se eu te disser que é possível treinar sua mente pra ficar muito boa em emagrecer? Acredita? Se vc acredita não sei. Mas que é possível, te garanto! Entre em contato comigo”.
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